Салат с курицей и капустой
Салаты из пекинской или китайской капусты и куриного мяса сочетают в себе практически все необходимые микроэлементы для человека. Капуста — источник полезной клетчатки, которая улучшает пищеварение и общее состояние кишечника. Курица — давно признанный источник белка, как среди спортсменов, так и среди обычных людей. При этом, пекинка обладает небольшой калорийностью — всего 16 ккал на гр. Калорийность курицы — ккал, при этом в ней содержится 17 гр. Рассмотрим пошагово, с демонстрацией на фото, несколько самых вкусных и разнообразных рецептов красивых и очень аппетитных блюд из китайской капусты и куриных сердечек, грудки, окорочков или филе.
Салаты с пекинской капустой — сразу 10 потрясающих рецептов
Салат из пекинской капусты и курицы Салат из пекинской капусты и курицы Пока оценок нет Загрузка Обед или ужин — - Автор: - — Обслуживает: 6 Время подготовки: - — Время готовки: - — Общее время приготовления: 15 мин. Ingredients Капуста пекинская — грам.
Любой салат с пекинской капустой и куриной грудкой или с мясом из другой части тушки — это вкусно, недорого и не опасно для фигуры! Калорий в ней содержится мало, за счет клетчатки блюда на её основе дарят чувство наполненности в желудке, сохраняя надолго ощущение сытости. Также у этого витаминного овоща отличный вкус, который прекрасно сочетается со многими продуктами, что даёт возможность приготовить аппетитные и при желании низкокалорийные салаты. В особенности хороша пекинка с курицей — отварной, копчёной или жареной. Мясо для салатов можно взять с любой части тушки.
Похожие статьи
- Пицца в домашних условиях с курицей - Как приготовить пиццу с курицей - t
- Котлеты из капусты в духовке рецепты - В духовке, Скумбрия запеченная, рецепты с фото на
- Капуста салат быстрого приготовления с болгарским перцем - Крабовый салат с пекинской капустой - пош
- Рецепты стейка семги с фото пошагово - Семга запеченная в духовке - 5 вкусных рецептов с фото