В русском фольклоре все богатыри перед подвигами ели сытную кашу. Всё потому, что она обладает уникальными свойствами — с одной стороны достаточно калорийна, а с другой — усваивается медленно и надолго насыщает энергией. Поэтому её рекомендуют есть и при различных диетах — получил запас клетчатки, медленных углеводов и полезных веществ с утра из тарелочки ароматной овсянки с ягодами и остаёшься сытым до обеда.
Полная таблица калорийности продуктов и готовых блюд
Показатели БЖУ для рисовой каши на молоке. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на грамм. Очистить Продукт Вес, г Ккал - 0. Пожалуйста, пройдите опрос. Каких результатов собираетесь достичь:. Просмотреть результаты.
Таблицы калорийности
Здоровое питание Проект Роспотребнадзора. Наши калькуляторы. Рассчитайте калорийность блюда. Черный чай со сгущенным молоком 2 ч. Добавить ингредиент.
Выбрать рубрику: Where to? Калорийность продуктов ». Каша занимает особое место в рационе.