Блюда из брокколи диетические рецепты простые и вкусные

Предлагаю полезный и вкусный суп для диетического питания, который также пригоден для детского питания малышей от года. Подать к такому супу можно кусочек отварного нежирного мяса или вареное яйцо.

Блюда из брокколи с фото от наших кулинаров

Диетические блюда из брокколи - рецепты приготовления Быстрый фильтр:. Блюда из брокколи. Диетические блюда.

Здесь представлены вкусные и полезные рецепты низкокалорийных блюд из брокколи, которые отлично впишутся в ваш ежедневный диетический рацион. Брокколи - это находка для худеющих. Калорийность составляет всего 34 ккал на грамм. Поэтому не стоит пренебрегать возможностью сделать брокколи частью своего ежедневного рациона, особенно если учитывать то, что сегодняшний день уже придумано огромное количество прекрасных диетических блюд с использованием этого овоща.

Брокколи начали культивировать еще в Древнем Риме, а вот в Европе она впервые появилась во Франции благодаря королеве Екатерине Медичи. Французские кулинары сразу оценили вкус и пользу брокколи — и капуста стала популярным гарниром, который подавали с мясом или рыбой. Съедобная часть брокколи — нераскрытые соцветия с темно-зеленым или фиолетовым оттенком. Эта разновидность капусты имеет в своем составе немало витаминов и полезных элементов.

Похожие статьи

• Как вкусно приготовить креветки замороженные
• Манник на кефире фото самые вкусные - Вкусный манник на кефире Пошаговый рецепт с фото
• Как вкусно пожарить филе тилапии на сковороде - Жареное филе тилапии - рецепт
• Рецепты стейка семги с фото пошагово - Семга запеченная в духовке - 5 вкусных рецептов с фото