Как научиться быстро проходить спуски на беговых лыжах? Вопрос: Я живу в местности, где снег зимой лежит недолго, при этом участвую в соревнованиях на трассах, включающих очень крутые спуски. Эти спуски очень трудны для меня, они практически горнолыжные. Как научиться быстро и уверенно спускаться?
Первые навыки катания на горных лыжах
Да Нет, изменить. Появление этого стиля стало целым событием в мире зимних видов спорта. Коньковый ход на лыжах вошёл в историю состязаний совсем недавно, в концех годов 20 века. Коньковым ходом движения пользовались при подъёмах ёлочка и как специальным упражнением для совершенствования техники классического хода. Пионером конькового хода на лыжных соревнованиях мирового уровня стал шведский лыжник Гунде Сван — многократный чемпион зимних олимпиад. Применяя этот вид техники, он двигался по лыжной трассе с невероятной скоростью.
Как проиллюстрировать этот фрагмент справочника горнолыжника? Достаточно полно можно отрывком из книги Ж. С момента выхода книги прошло немало лет, техника катания изменилась, но взгляды на правильность горнолыжной стойки по-крупному не изменить.
Во время катания вне трасс мы сталкиваемся с самыми разными снежными кондициями, и многие из них вызывают сложности при катании. Бездонная целина, пух, паудер, пухляк — это Святой Грааль фрирайда, о нем все говорят, и он всегда где-то есть! Где-то, но как правило, не здесь и сейчас, а мы тут кусаем локти от зависти! С чем сталкивается лыжник при попытке поехать в очень глубоком снегу? Лыжи утопают в снегу и не поворачивают, опора под ногами отсутствует — ни оттолкнуться, ни опереться, ноги и корпус лыжника «гребут снег» и сильно тормозят, никто никуда не едет, снег забивает глаза, рот и нос, так, что не получается видеть и даже дышать, — вот основные проблемы при катании. Чтобы почувствовать опору под ногами, увидеть склон, перестать бороться за глоток воздуха без снега и поехать, нужно мочить!