Полезные свойства РИС С ОВОЩАМИ
Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Рис с овощами - вполне себе самодостаточное основное блюдо если вы, например, вегетарианец. И яркий, эффектный и вкусный гарнир, достойный праздничного стола, для мясоедов. Ведь, согласитесь, получается намного интересней, чем, если вы подадите просто рис или подобное. Кабачок даст рису с овощами сочности, его можно заменить на цукини. Капусту брокколи можно использовать свежую или замороженную, так же можно добавить соцветия цветной капусты. Масло для обжарки подойдет подсолнечное или оливковое рафинированное.
- Пошаговый фоторецепт
- Пищевая ценность блюда «Рис с овощами в мультиварке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Летом, когда такое обилие молодых овощей, нужно стараться добавлять их даже в привычные блюда.
- Наш сегодняшний рецепт называется очень просто «Бурый рис с овощами». Готовить это блюдо мы будем в мультиварке.
- Описание приготовления:
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
- Калорийность риса отварного с овощами не случайно вызывает интерес.
- Включаем мультиварку в режим «Жарка» на 20 минут или на минимальное время.
Спасибо за рецепт такого рагу с рисом и овощами. Моя дочка овощи не ест, а тут все после школы съела и еще добавки попросила. Думаю что овощи дали рису свой аромат и поэтому все так вкусно. Попробую в качестве гарнира еще рис с овощами в мультиварке приготовить - к жареной курице.
