Главными работающими мышцами при сведении рук в кроссовере, будет конечно грудная область, а точнее:. А так же второстепенные мускулы, которые тоже участвуют в движении и будут являться ассистентами. К ним относится:. Также, при сведении рук в кроссовере можно воздействовать на разные области грудных мышц.
Кроссовер для груди
Кроссовер — это сведение руки в блочном тренажере. Изолированное упражнение для придания формы грудным мышцам. Оно хорошо подходит спортсменам, у которых базовая масса грудных мышц уже набрана, и ее необходимо отшлифовать.
Подробные условия здесь. У нас представлена только официальная атрибутика сборной России. В нашем каталоге: мужская, женская и детская одежда, шарфы, флаги, сувениры и аксессуары сборной России по хоккею, а также оригинальная хоккейная экипировка CCM. Вы можете купить игровой свитер или чехол на телефон. Оплатить покупки из каталога Redmachine.
Отправляя эту форму, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. Кроссовер — один из главных тренажеров в зале. Представить современный фитнес без кроссовера невозможно. Благодаря этому тренажеру вы сможете выполнять упражнения на все группы мышц, хорошо проработать тело, при этом находясь на одном месте, а не наматывая круги по залу.