Как перестать себя жалеть, научиться просить о помощи и не отказываться от амбиций из-за чувства «я еще не готов». Препятствия на нашем пути — часто дело наших собственных рук. Доктор медицины Марк Гоулстон более двадцати лет практикует в области клинической психологии. Он уверен: главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам, — саморазрушительное поведение.
Как стать везунчиком. Психологи назвали 7 способов прокачать свою удачливость
Медиа и социальные сети заполнили истории успеха. Своих целей добиваются далеко не все, но высокие достижения все равно выставляются как норма, к которой нужно стремиться. Все это нередко приводит к потере веры в себя и закономерному вопросу: «Почему у меня ничего не получается? Здесь заключается главная ошибка. Говоря «все не так», мы обобщаем и, по сути, перечеркиваем все без исключения, что было нами сделано.
Как вести себя с негативно настроенными людьми
Если вы столкнулись с синдромом самозванца лично или желаете помочь своим сотрудникам справиться с этим явлением, мы хотели бы вам помочь. В этой статье мы расскажем о том, что такое синдром самозванца и как справиться с ним лично или на уровне руководителя. Кроме того, вы познакомитесь с опытом сотрудников Asana, которые испытали на себе действие синдрома самозванца и смогли его побороть. Никто не хочет чувствовать себя самозванцем на работе. Но синдром самозванца, к сожалению, действительно существует.
Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, особенно наши близкие— друзья, члены семьи, коллеги — к нам относятся. Когда ваши близкие относятся к вам хорошо, вы попросту не можете не чувствовать себя счастливым, но если они относятся к вам плохо или избегают общения с вами, вы обречены на несчастье. Причина, по которой наше счастье во многом зависит от качества наших взаимоотношений с окружающими, заключается в том, что люди — это в первую очередь социальные существа.